Inzicht krijgen in hoe paarden (en mensen) leren is onmisbaar voor iedereen die met paarden aan de slag wil. Hoe beter je weet hoe hun brein en zenuwstelsel in elkaar zit (en dat van jezelf), hoe beter je je kan gaan aanpassen aan jullie persoonlijke behoeften.

Hoofdstukken

1. Het driebreinenmodel bij mens en paard
2. Emoties als gids bij mens en paard
3. Het zenuwstelsel en de invloed ervan op interacties tussen mens en paard
4. Het venster van stresstolerantie
5. Doelen stellen voor nu en de toekomst

In dit hoofdstuk neem ik je mee in de polyvagaaltheorie oftewel de wetenschap van veiligheid en connectie. Connectie is de rode draad in al mijn werk, zij het nu tussen mensen, tussen mens en paard of de connectie tussen fysiek, mentaal en emotioneel welzijn.

De polyvagaaltheorie verschaft inzicht op elk van die domeinen.

Hoofdstukken

1. Wat een toestand

2. Zelfbewustzijn en emotionele regulatie
3. Op zoek naar hulpbronnen en steunbronnen
4. Het creëren van een veilige omgeving voor mens en paard

In deze module kom je meer te weten over hoe je gedrag bij je paard het best kan gaan vormgeven.  Ik geef trainingsprincipes mee waardoor je zelfstandig problemen zal kunnenn oplossen, traininger efficienter zullen verlopen en ook hoe je valkuilen kan herkennen en er op inspelen.

Hoofdstukken

1. Ontspanning, foccus en connectie
2. Leertheorie
3. Opbouw trainingen
4. Trainingsprincipes

• één ding tegelijkertijd veranderen / aanleren
• isoleer en (her)combineer
• kies waar je 'werkt' en waar je 'rust'
• maak het makkelijk voor je paard
• het tegenovergestelde doen
• back to basics
• anticipatie, je beste vriend en grootste vijand
• stem je af op hoe je paard vandaag is

In deze module begint de training van je oog en gaan we aan de slag met onbalans. We staan stil bij de vraag waarom het zoveel voorkomt bij onze paarden en ook hoe een gebalanceerd paard er uit ziet.

Een gebalanceerd paard vraagt ook een gebalanceerde ruiter / handler en dus lichaamsbewustzijn en lichaamscontrole.

Hoofdstukken

1. Bodycontrole
   1. hoofd en hals houding
   2. schouders
   3. ribben
   4. achterhand
2. Takt binnen de verschillende gangen
3. Impact van onbalans mens op balans van het paard
4. Analyseren beelden eigen paarden (halve dag)

1. Ritme
2. Soepelheid en ontspanning
3. Contact en connectie
4. Impuls
5. Rechtgerichtheid
6. Verzameling

Binnen dressuur, western en liberty!

Lichaamstaal van mensen en paarden is één van de specialisaties van Horse Connection.

Paarden spreken lichaamstaal. Mensen ook, maar die zijn er zich meestal niet bewust van. Wanneer je je lichaamstaal bewust leer inzetten op een manier die bij jou en jouw 'action type' past, transformeer je de communicatie en samenwerking met je paard.

De principes op de grond en onder zadel zijn gelijkaardig. We leggen telkens de link met grondwerk en de hulp onder zadel.

Hoofdstukken

1. Basisprincipes communicatie paarden
2. Hulpen op de grond
3. Hulpen in het zadel
4. Lichaamstaal bij mensen en verschillende 'action types'
5. Matching steps en bodymirroring
6. Cue's en précues
7. Verbindende communicatie en geweld binnen communicatie

1. Model van de wereld
2. In welke toestand bevindt je jou? En je paard? + de invloed op waarneming
3. Objectief vs subjectief waarnemen
4. Projectie en overdracht
5. Belang van context
6. Resonantiedriehoek

Onze gedachten zijn niet de waarheid. Misschien wist je dit al, misschien lees je dit nu voor het eerst. We kunnen leren onze gedachten en dus onze mindset te sturen.
Ons 'action type' zorgt er voor dat we wél persoonlijke voorkeuren hebben op dit vlak.

Hoofdstukken
1. Trainen van mentale veerkracht
2. Trainen van focus
3. Negatieve gedachten overwinnen
4. Nieuwsgierigheid als tool
5. Oefeningen die bij jou passen

Je hebt niet één rol op te nemen richting je paard, maar verschillende. Misschien ben ik er hierboven nog wel enkele vergeten.

Hoofdstukken

1. De transitiecirkel
   Onderzoeken van de verschillende rollen op basis van de transitiecirkel
2. Kenmerken van leiderschap
3. Balanceren van assertiviteit en zachtheid
4. Opbouwen van respect en vertrouwen
5. Praktische leiderschapsoefeningen

Grenzen is een thema waar we niet omheen kunnen wanneer we spreken over iets nieuws leren. Want bij elken nieuwe stap verleg je op de grens van de comfortzone van jou en/of je paard.

Hoofdstukken

1. Het belang van grenzen
2. Gezonde grenzen stellen
3. Herkennen en respecteren van grenzen (van jezelf en je paard)
4. Het veilig verleggen van grenzen